西宮には、疲れた体をもみほぐし、癒してくれるリラクゼーションサロンがたくさんあることを知っていますか?
血流が滞りこりや痛みが出てくると、体の可動域が狭くなったり仕事のパフォーマンスが低下したりします。体のメンテナンスのためにも疲れを感じた時はもみほぐして血流の改善を行うことが有効です。
そこで今回は、個室空間でアロマがほのかに香るリラクゼーションサロンや夜遅くまで対応しているサロンなど、店ごとの特徴・金額・お客様からの口コミ情報を参考に調べてみました。日頃からこりや疲れが気になる方は、ぜひ目を通してくださいね。
西宮のもみほぐしおすすめ10選!近くのリラクサロンならここ
カラダファクトリー
カラダファクトリーは、カラダの土台となる骨盤を中心に全身の骨格バランスを整えたりもみほぐしで不調やトラブルをケアするお店です。
ボディケアコースでは、擦る・押す・揉むなどの手法を総合的に使い、凝り固まって緊張した筋肉を丁寧に揉みほぐし、筋肉、筋膜にアプローチします。
身体の症状に合わせてしっかりアプローチするので、疲れが取れない・ストレスが絶えないといった悩みを持つ方におすすめのコースです。
施術中は、力加減を確認してくれたり、前回の施術時と比較しながらアドバイスしたりと、スタッフの対応や連携に高い評価を集めています。体に痛み違和感がある、ストレスを感じる症状がある方は、一度相談してくださいね!
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料金:
全身整体・骨盤調整コース60分…平日祝日3,980円/土日4,980円
(骨格・骨盤調整/首まわりの調整/もみほぐし/パーソナル調整)
店舗数:西宮市内に3店舗
癒し家
癒し家は、阪神西宮駅より徒歩3分のところにある全室個室のボディケアサロンです。落ち着いた雰囲気の店内では、ヒーター完備のベッドで好みの温かさに身を委ねて施術を受けられることが魅力です。
メニューは、足つぼ・顔つぼ・肩や腕などの集中的な施術から、凝り固まった筋肉をもみほぐし、身体を整える全身施術のコースまで豊富なラインナップを用意。中でも老廃物の排出を促進する「全身すっきりアロマメニュー」は特に人気があります。
また、ヘアゴム、くし、綿棒などのアメニティが充実していることに加え、施術用の着替えも借りられるので、お仕事帰りはもちろんお出かけの際の空き時間に手ぶらで立ち寄ることもできます。
料金:
ボディケア…30分/2,640円
オイルリンパマッサージ…60分/6,600円
ドライヘッドスパ…30分/3,300円
住所:兵庫県西宮市馬場町1-13 エスアール西宮1階
営業時間:平日:11時~21時、土曜・日曜・祝日:11時~20時
定休日:年中無休
電話番号:0798-34-6220
公式HP:癒し家
ほぐれ庵 夙川店
ほぐれ庵 夙川店は、JRさくら凧川駅・阪急凧川駅・阪神香櫨園駅の3線から徒歩圏内とアクセスが良く、お客様専用の駐車場も用意しているリラクゼーションサロンです。清潔感あふれる店内には、施術着が用意されているので、気軽に立ち寄ることができます。
日常生活の疲れの回復やスポーツ後の筋肉疲労のケアなど、幅広い悩みに対応していることが特徴です。施術者のレベルが均一でもみほぐしてもらいたい部位の要望にも丁寧に応えてくれるなど、スタッフの対応に満足度の高い口コミが多く寄せられています。
また、夜11時まで営業しているので仕事帰りにも利用しやすく、リーズナブルな料金なことも魅力の1つと言えるでしょう。
料金:
もみほぐし…15分/1,300円~
足つぼ 30分/2,600円
住所:兵庫県西宮市松下町8-17-204
営業時間:10時~23時
定休日:不定休
電話番号:0798-22-7700
公式HP:ほぐれ庵 夙川店
りらくる 西宮下山口店
りらくる西宮下山口店は、身体のもみほぐし、足つぼ・ハンドリフレ・クイックヘッドのリラクゼーション店です。丁寧なヒアリングと施術で毎回癒されるとリピートする方も多いです。スタッフの対応には親切で気持ちが良いと定評があります。
施術はベッドで行われ、施術時間30分のメニューまでは特に疲労を感じる箇所のみを重点的に、45分以上のメニューは頭から足まで全身をもみほぐすなど若干内容が異なります。
ウェブやアプリ・電話から施術の予約が可能、アプリ会員または65歳以上のシニア会員になると、通常より最大380円の割引が受けられることが魅力です。そもそも通常60分コースが3,600円と格安なのも、人気の理由のひとつでしょう。
料金:
もみほぐし…15分/1,300円~
足つぼ…30分/2,800円~
ハンドリフレ・クイックヘッド…30分/2,600円
住所:兵庫県西宮市山口町下山口3丁目2-11
営業時間:9時~24時
定休日:年中無休
電話番号:050-8884-4472
公式HP:りらくる 西宮下山口店
もみほぐし raku縁
もみほぐしraku縁は、阪神鳴尾・武庫川女子大前駅より徒歩4分のところにあるリラクゼーションサロンです。知識と経験が豊富なスタッフたちが、お客様の心身の疲れやさまざまな体の不調にアプローチしていきます。
もみほぐしをはじめ、足つぼ・フット・ハンドのオイルコース、セットコースなどのメニューがあり、お客様の悩みや要望、コンディションに応じてオーダーメイドでプランニングします。
また、予約の施術時間内であれば、重点的に施術する場所や時間配分のカスタマイズも可能です。施術中も力加減などを丁寧にヒアリングすると定評があります。中でもマスターと呼ばれるセラピストは指名する方が多く高い評価を集めています。
料金:
もみほぐし…30分/1,890円~
足つぼ・ハンドケア…30分/2,640円~
住所:兵庫県西宮市里中町3-6-7 2階
営業時間:10時~22時
定休日:-
電話番号:0798-56-7338
公式HP:もみほぐし raku縁
もみほぐしクルル
もみほぐしクルルは、2022年にオープンした完全予約制の個室リラクゼーションサロンです。店内は清潔感あふれるオフホワイトの壁に間接照明が施され、おしゃれかつリラックスできる空間となっています。
もみほぐしは、疲れた部位を重点的に行われ、30分から最大180分までのコースから選択できます。ハンドローションを使って肘までもみほぐすハンドリフレや、時間配分を自由に調整できる足ツボを各メニューに+300円で付けられるのも魅力です。
なお、はじめて施術を受ける方は、全メニューを半額にできる初回特典を利用できます。お客様の多くは施術時間があっという間に感じるなど、癒やし効果が高い口コミが寄せられている人気のサロンです。
料金:
もみほぐし…30分/2,200円~
ハンドリフレ…15分/1,100円
住所:兵庫県西宮市屋敷町1-7
営業時間:10時~23時30分
定休日:不定休
電話番号:050-8884-9600
公式HP:もみほぐしクルル
リラックスルーム ICHI
リラックスルーム ICHIは、阪神本線鳴尾・武庫川女子大前駅より徒歩5分にあるリラクゼーションサロンです。ヒーリング音楽とほのかなアロマの香りに癒される店内では、もみほぐし・整体・リンパケア・ストレッチなど、複数のメニューを組み合わせて施術を受けることができます。
肩・腰・首・背中などさまざまな体の不調に対応できるため、気になる悩みがある方は早めに相談することをおすすめします。施術は30分~最大120分のコースがあり、体の疲れ具合や症状に合わせて臨機応変に選択できます。
1人ひとり体の状態に合わせた施術を受けられることや、施術後は体が軽くなるのを実感できるなど効果を実感する方が多い実力派サロンです。
料金:もみほぐし…30分/2,000円~
住所:兵庫県西宮市里中町2-1-30 寺脇マンション1階南
営業時間:9時~22時
定休日:不定休
電話番号:0798-98-2046
公式HP:リラックスルーム ICHI
ナチュラルガーデン 阪急西宮ガーデンズ店
ナチュラルガーデン阪急西宮ガーデンズ店は、完全個室で当日受付も可能なリラクゼーションサロンです。買い物の合間や会社帰りに立ち寄ることもできる阪急西宮ガーデンズ2階にあります。
10分間の部分ボディケアから、120分のトータルケアコースまでメニューが豊富にあり、痛みやこりなど症状によって選ぶことができます。また施術時間の長短に関わらず、完全個室で最高級の癒やしとくつろぎを感じられると話題のサロンです。
店独自のボディケアの手技をベースに、低価格による通いやすさを兼ね備えたサロンと言えるでしょう。公式ホームページからは、季節のキャンペーン情報のほか、オンライン予約ができるのでぜひチェックしてみてくださいね。
料金:
部分ボディケア…10分/1,100円~
全身ボディケア…40分/4,400円~
アロマオイルトリートメント…40分/4,840円~
住所:兵庫県西宮市高松町14-2 阪急西宮ガーデンズ2階
営業時間:10時~20時
定休日:年中無休
電話番号:0798-66-0773
公式HP:ナチュラルガーデン 阪急西宮ガーデンズ店
手もみハンズ 西宮店
手もみハンズ西宮店は、和モダンスタイルの落ち着いた雰囲気の店内に、アロマの香りが漂う完全個室のリラクゼーションサロンです。性別に関わらず一人ひとりの症状に合わせた施術を提供しています。
施術は、ボディケア・リフレクソロジー・アロマテラピーから自由に組み合わせが可能、ボディケアは、15分の部分集中ケアから、たっぷり全身もみほぐす120分メニューをご用意、さらに時間を延長することもできます。
セラピストの施術が丁寧なことや、施術後は楽になったなどの口コミが多いので初めての方も利用しやすいでしょう。セラピストにより若干アプローチが異なるので、相性の良い人を見つけて指名するのもおすすめです。
料金:
ボディケア…60分/4,300円~
リフレクソロジー…30分/2,555円~
アロマテラピー…30分/3,050円~
住所:兵庫県西宮市越水町3-14
営業時間:10時~翌1時
定休日:年中無休
電話番号:0798-70-0178
公式HP:手もみハンズ 西宮店
リフレッシュハウス西宮
リフレッシュハウス西宮は、もみほぐしやストレッチ・整体を組み合わせたリラクゼーションサロンです。施術歴20年以上の店主が明るく親しみやすいと地域の方から愛されているサロンです。
ボディもみほぐしコースでは、気になった部位を集中的にケアする15分コースから、心身をスッキリ爽快に整える90分コースまで用意。日々の生活の中で蓄積した疲れやストレスを「もみほぐし整体」で解消へと導きます。体の状態を確認してから施術するため、オーダーメイドな施術を提供することが特徴です。
利用者からは、長時間の施術でも丁寧で一生懸命、毎回体の状態をヒアリングして手技を変えるなど的確な施術がありがたいなどの評価を集めています。
料金:ボディもみほぐし整体コース…45分/3,500円~
フットリンパすっきりオイルコース…20分/2,000円~
アイ・ヘッドコース…20分コース…2,000円~
住所:兵庫県西宮市柳本町1-19 ハイツヨシダ105
営業時間:11時~21時
定休日:金曜、お盆・年末年始
電話番号:0798-74-6750
公式HP:リフレッシュハウス西宮
西宮のもみほぐしによくある質問
西宮のもみほぐし・リラクゼーションサロンについて寄せられる、よくある質問をまとめました。もみほぐしに興味があるけれど経験したことがない方は、ぜひ参考にしてくださいね。
もみほぐしと整体、マッサージなどの違いは?
もみほぐしは、日々のストレスや身体の疲れを取るなどのリラクゼーションが主な目的です。手のひらや指などの手技によって施術を行い、揉む・押す・叩く・さするなどの刺激を与えてリンパや筋肉をほぐす施術です。
実はマッサージももみほぐしと同様の目的や施術方法なのですが、異なるのはあん摩マッサージ指圧師の国家資格の有無です。この国家資格がなければ、「マッサージ」の名称を使うことができないため、資格の不要な民間療法では、もみほぐしやボディケアと表現する場合がほとんどです。
整体は、柔道整復師という国家資格が必要で、全身を使って身体を揉んだりほぐしたりして骨格の歪みなどを改善し、身体全体のバランスを整える民間療法です。カイロプラクティックや指圧・中国式整体などさまざまな民間療法を応用しているため、整体を受けながらもみほぐしやストレッチも行うなど施術はそれぞれの整体院によって特色があります。
もみほぐしを受ける頻度の目安は?
もみほぐしを受ける頻度は症状や目的により異なります。一時的な痛みを和らげストレス緩和やリラクゼーションが目的の場合、個人差はあるものの多い方では週1回、少ない方では2~3ヶ月に1回程度と、症状や痛みにより異なります。
まとめ
今回は、西宮でおすすめのもみほぐしが受けられるリラクゼーションサロンを紹介しました。最寄り駅から徒歩圏内のお店や、夜遅くまで営業している店もありましたね。また、完全個室のお店は素肌に直接触れるアロマテラピーやリンパコースを設けており、整体をメインとしているお店は手技に特化している傾向がありました。
予約状況に応じて当日受付ができるお店もありますが、やはり全身もみほぐしを受けるならネットやアプリによる事前の予約が便利でしょう。気になる症状がある方やストレス発散をしたい方は早めの予約をおすすめします。
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